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完璧から抜け出す3つのツール

完璧から抜け出す3つのツール

Author    Category Limitless Living
完璧というトラップにどんなに永く捕らわれていたとしても、変えることができます。

 

 

 

 

「完璧」という考え方にこだわっている私たちは、非常に危険です。 完璧主義は私たちを終わることのないジャッジの状態に置きます。常に十分に良くなるように努力しながら、そうではないと信じてい、常に自分自身はオーケイと感じようとしていながら、自分はまちがっていると信じています。

 

 

 

 

完璧は存在しません。 本や芸術作品を作ったり、建物を建てたり、公園を建てたりした人に尋ねると、それらは決して完璧ではありません。 ある時点で、彼らはただ完璧を放棄し、世界の創造の贈り物になることに決めました。 もし完璧という錯覚を放棄すれば、あなたは自分のジャッジを放棄し、もはやあなたをコントロールしなくなります。 以下の3つのツールを使用すると、これをシフトして変更することができます!

 

 

 

 

 

1. 自分のジャッジをやめよう 

 

あなたが自分をジャッジしていることに気がついたら – 止まって。 あなたが自分自身をジャッジしていることに気づいた瞬間、あなたの前に停止標識または手を想像してください。 その標識や手は、ジャッジを止めるのをあなたに思い出させるものです。 そして、この問いかけをしてください。「私が認めていない私の良いことは何ですか?」この問いかけをした瞬間、ジャッジが消えて、自分が誰であるかを受け入れるようになります。

 

 

2. 完璧ではなく、より素晴らしく

 

完璧を追求することは、決して十分ではない自己永続的なサイクルに私たちを保ちます;決して正しくなく、決して良くなく、決して十分に成功することがないという。 あなたがどんなに良くっても、それは決して十分ではありません。 完璧を目指すのではなく、より偉大なを追求してください。

 

偉大さでは、あなたは昨日よりも偉大になることを許し、十分ではないと自分自身をジャッジしないことです。 あなたの過ちや失敗は、実際にあなたが昨日よりも大きくなるように促しているのだと気づいてください。

 

 

3. あなたの人生を生き始めよう

 

自分自身を制限したり限定したりしていますか? あなたの人生の中に、「これが起これば、これをすることができる、、、」と言うことがありますか? たとえば、「体重が減れば、私はデートすることができるわ。」または「学位を取得すれば、私は自分が望むキャリアを持つことができる。」

 

代わりに、自分に何が欲しいかを尋ね、今達成することを志しましょう。完璧な瞬間を待ったり完璧になろうとするのではなく。 完璧主義があなたをコントロールさせないとき、何んでもを変えることができます。 それをすべてを把握しておく必要はありません。 スタートし、選択やナビゲートを途中でします。 そして、自分自身に尋ねてください、 「私は今、私が望む人生をすぐに創造し始めるどの一つの選択をすることができるだろうか。」

 

 

 

 

 

あなたたちにとても感謝しています、美しい人々! もしあなたがあなたの偉大さを完全に認め、完璧主義を放棄したらどうなるでしょうか?

 

Dain

 

全記事を読むためには from Buro Global-AU, click here.

P.S. あなたの世界にさらに自由を創くるツールについては、21日間のオンラインプログラムがあります 10 Keys To Total Freedom!

 

 

 

 

 

 

 

*Hirokoが個人的に翻訳しました。

かんしゃ!

Hirokoxxx

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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入手困難なものだけを欲しがりますか?

入手困難なものだけを欲しがりますか?

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あなたが言っていることを本当に望んでいますか?

 

 

友達がこう言ったことがありますか?「私が10カラットのダイヤモンドを持っていたらなあ?私がプライベートジェットを持っていたらなあ?私は、、、があったら?」

 

 

彼らは自分の人生で何が創り出すためにダイヤモンドを望んでいる、それともそれが単に得難いからという理由で望んでいるでしょうか?

 

 

アクセスコンシャスネスの創始者ギャリー・ダグラスは、最近、AccessConsciousness®Voice America Showにおいて、現実と作り上げた(でっち上げた)欲求について話していました。

 

 

ギャリーは、「私たちは本当に入手困難なものを本当に望んでいると思っています。」と述べました。

 

 

「実際にはあなたにとって重要ではなく、あなたの人生を生み出すこともないあなたにとって重要だとでっち上げたものがどれ程ありますか?」

 

 

何かを重要であると決めることが、私たちを何年も悩ますことがあります。私たちはその決定を支持し、それを乗り越えたり取り除いたりすることはできません。

 

 

ですから、あなたが本当に望んでいるものが何かを認めなければならないし、それはいつも簡単なことではないと、ギャリーとショーを共催していたブレンドン・ワットは語っています。

 

 

少年時代、ブレンドンは周りの大人達にいつも何をするのが大事なことかを言われていました。

 

 

「しかし、誰も私に尋ねたことはありませんでした:あなたが望むことは何かと。」

 

 

ブレンドンは誰もが思っていた彼がすべき事をする羽目になりました。残念ながら、そうしていると後に彼のためにはあまりうまくいきませんでした、、、最終的に、数年前ですが、彼がどん底にいたとき、彼は自分の人生に現れたすべてを作り続けていたことに気付きました。

 

 

「私の人生がひどい時に、毎日起きて、私の人生はカスだと言っていました。私はもっとカス人生を過ごそうとしていました。」と彼は言いました。

 

 

ブレンドンは本当に望む人生の感覚(センス)を得るために、他の人たちが楽しんでやっているように見えることを見てみました。

 

 

“私は自分のためにうまくいくものを選ぶことを始めました。それが私の人生を動かす方法です。」と彼は言いました。

 

 

「いつでも、決まった見方(固定視点)をすれば変えられないものを固定してしまいます。」とギャリーは明言しました。

 

 

例えば、彼らは最近、テキサス州にあるギャリーの牧場のための小いさ目の馬のトレーラーが必要でした。 マネージャーはかなりお得なトレーラーを見つけましたが、後で価格を引き上げられ、それがマネージャーを腹立てました。

 

 

「腹を立てることは固定された見方です。」とギャリーは説明しました。 「何も変えることはできず、何もうまくいかない。」

 

 

あなたが固定された見方をするときはいつでも、それがくっついてしまい、あなたの幸せは消え去ります。 あなたの見方を変え、あなたの現実を変えてください。 それがどれ程うまくいくかは素晴らしいものです。

 

 

よりダイナミックなクリアリングとビジネス&リレーションシップのヒントについては、ここのエピソード全体を聴いてください。

 

 

ショーを逃しました? Pearls of Possibilities(可能性の真珠)に参加すると、ショーのクリアリングと録音されたプロセスが月にたった10ドルで受け取れます。 これより簡単ってなんでしょう?

 

 
 

 
*Hirokoが個人的に訳しました。

かんしゃ!

Hirokoxxx
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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誰から受け取る?

誰から受け取る?

 

 

 

 

 

 

時々いるよね。

私は誰からもは受け取れないの。

 

 

 

 

 

 

それって勿体無いね。

誰からだって受け取れるんだよ。

何からだって受け取れるんだよ。

 

 

 

 

 

 

限定することなんて全然ないとしたら?

全てから、全員から受け取れるとしたら?

限界は一切ないとしたら?

 

 

 

 

 

 

 

Superiority?

上も下も一切ないとしたら?

ただ違うだけだとしたら?

私は全てから、全てから受け取ることを厭わない。

 

 

 

 

 

 

 

かんしゃ!

Hirokoxxx

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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アクセス・コンシャスネス

Access Consciousness

アクセス・コンシャスネス

 

 

 

 

 

 

コンシャスネスはすべてを含みます。

 

 

 

 

 

 

コンシャスネスはすべてを受け入れます。

ジャッジも、

ヒューマンも!

 

 

 

 

 

 

わかる人にはわかる会話。

こんな私、ヒューマン?

 

 

 

 

 

 

ギャリーがいつも言う。

アクセスを長くやっているからコンシャスネスとは限らないって。

 

 

 

 

 

 

 

同じように、

アクセスをやっているからってヒューマノイドとは限らないよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

Gratitude,

Hirokoxxx

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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どれほど感謝が人生を変えるか

アクセスバーズ

 

どれほど感謝が人生を変えるか? From Access Consciousness Blog

by ACCESS ADMINISTRATOR on APRIL 5, 2015

 

 

 

あなた、この一年でどれ位変わりましたか?6ヶ月では?3ヶ月は?先週は?

 

 

 

私達は、限界、問題や課題を識別するのが上手です。私達は何が”間違っている”のを知っていて、それを変えるのに焦点を当てています。私たちの変化を見て、認め、それを祝うことをアシストする人がいる経験をしたことがほとんどありません!

“自分自身を裁き、間違っていると焦点を当てることの問題は、それが最終的に自己破壊的であるということです…”

 

 

 

どういうわけか、自分自身を認めること、私たちが創ったり変えたものは、まるで冒とくのようです。多くの人々は、それが傲慢、自慢または生産的ではないと言われています。これはちょうど自分が常に間違っているのを見て、自分自身をジャッジすべきだという考えをサポートします。私はある女性の話を聞きました。彼女の母親は、繰り返しその女性に言いました。「私はあなたが間違っていることだけを云うわ、そしたら何を変えるべきかわかるでしょう。」

自分自身をジャッジし、間違っているものに焦点を当てることの問題は、それが私たち自身、私たちの生活と私たちの生きる事に対して最終的に破壊的であるということです。ジャッジする事はそれだけで多くの違和感を作り、私たちは成長したり作り出すことができません。

ここで試すことができるエクササイズがあります。果物をひとつ選んでください。あなたは一口かじってもいいです。ペンと紙をもってきて、果実の悪い点を5つ書いてください。色とか、茶色のスポットがあるとか味がもっと良くても等。5つ「悪い点」を書きとめた後、どのように感じますか?その果物の見方はどうですか?あなたは創造性および広がりそれとも収縮感を感じますか?今この瞬間に、そのフルーツについてのあなたの投影、期待、分離、拒絶、ジャッジのすべてを壊して、元からなかった事にしてください。 (そうなると頼むだけです。)

“あなたが気づいてないあなたの良い所は何ですか?”

 

 

少し歩いてみましょう、外に行ってすこし深呼吸をしてみましょう。また果物に戻って来ましょう。今回は、あなたがこの果物に感謝している5つのことに気づきましょう。時間を取ってしっかり色を見たり、味わってみたり、その果物があなたやあなたの体にどんな風に貢献できるかを検討するために。この果物の肯定的なものを5つ書き留めます。あなたは何に気づきました?あなたはより拡がった感じがしますか?このエクササイズは、私たちが、自分の”悪い点”を認め焦点を当てたときに何が起こるかについて説明しています?あなたはあなたのフォーカスを変え流ことを厭わないでしょうか?

 

 

 

 

これは何かでっち上げるとか問題が存在しないことをふりをするものではありません – それは問題を追うことからのシフトする事、良い事に気づき、前に進むことです。問いかけというとても強力なアクセスコンシャスネスのツールがあります。あなたが気づいていないあなたの良い所は何?”あなたの”を”私の”に置き換えて、尋ねて、日々を過ごしてみてください」。それで何が作られるのでしょうね?

私たちは”間違った”何かを探しすことからステップアウト(抜け出)し、また、過去に焦点を当てることから抜け出します。

“あなたの過去はあなたを定義しないとしら?”

 

 

あなたの過去があなたを定義しないとしたら?あなたが誰かに失礼だったり、意地悪かった時に焦点を当てていて、本当に前に進むことができますか?必要があるなら償いをし、他のことを選びましょう。あなたが誰かにやさしい時(自分自身も含みます)それを認めましょう!ただ認める事が、もっと沢山のそのエネルギーを選ぶことを設定するのです。

しばしば、私達は探しているものを見つけるのです。あなたの間違っていることを探しているなら、それがあなたが見つけるものです。あなたの良い所を探せば、変えれば、もっと沢山良い所を見つけます!

ここで一つ注意すべき事:私たちはほとんど自分がした進歩を認めていません、理由の一つは、何かが変わった後、しばしば「以前どうであったか」覚えていないということです。あなたが、ひどい爪かみの人だったとします、突然爪をかまなくなりました。今、あなたはつめを噛まないのが自然です、爪をかむことは、あなたの宇宙にはないのです!ここで友人に参加してもらうと役立ちます。本当にあなたの事を思っている人を選んでください、彼らにあなたが行った変化に気づいたか訊くのです。彼らはあなたより明確にみているチャンスが大きいですよ!

あなたの何か”間違っている事”に焦点を当てるのではなく、あなたが行った変化を認める事で、あなたはより拡がり、楽しい人生と未来を創っていく主導権を握るのです。これこそが、あなたへの貢献ではありませんか?

“あなたが行った変化を認める事で、あなたはより拡がり、楽しい人生と未来を創っていく主導権を握るのです。”

 

 

 

 

Would you like more change? More tools to see what’s right about you? Maybe checking out Dr. Dain Heer’s book, Being You Changing the World would contribute.

Would you be interested in more about being the brilliance of you? Check out this Voice America Episode with the Founder of Access Consciousness, Gary Douglas and Dr Dain Heer.

*Hiroko が個人的に訳しました。

かんしゃ!

Hirokoxxx